Ganzheitliche Seminare und Kurse

...bedeuten zunächst einmal eine Auszeit vom Alltag, vom Stress, vom Überfordert-Sein.

Die Teilnehmer finden zu körperlicher und mentaler Entspannung durch entsprechende Übungen zurück. Nach dem ersten Loslassen kann dann gezielt mit verschiedenen Techniken geübt werden.

Meine Veranstaltungen fördern die Achtsamkeit der Teilnehmer und entspannen Körper, Geist und Seele. Gleichzeitig dienen sie der Gesunderhaltung und Flexibilität des Körpers, krankmachende Aspekte des Lebens werden erkannt und können von Jedem in Selbstverantwortung geändert werden.

Dabei ist mir Folgendes sehr wichtig:

	Mich selbst wichtig zu nehmen und in den Mittelpunkt meiner Achtsamkeit zu stellen.
	Kein Rollenverhalten an den Tag zu legen, sondern allzeit authentisch die Person zu sein, die ich nun einmal bin.
	Mich einerseits nicht verstellen zu müssen, um angenommen zu werden und andererseits auch Andere in liebevoller Toleranz stehen lassen zu können.
	Respekt und Achtung für Andere zu empfinden und Selbst respektiert und geachtet zu werden.
	Geben zu können und nehmen zu dürfen - Ausgleich in allen Bereichen: materiell und immateriell.
	Mich wie ein Kind zu freuen und wie ein Erwachsener zu handeln. Konsequenzen zu er-tragen und zu meinem Wort und meinen Entscheidungen zu stehen.
	Zu spüren, es gibt viel mehr als nur die grobstofflichen Dinge der Erde - mehr als sich unser aller Verstand zu erträumen wagt.

Dies und noch viel mehr jeden Tag zu er-leben, daraus den Alltag zu bestreiten und nicht nur ein "Schönwetter-Prophet" zu sein - das ist mein persönliches Bestreben.

Solche Gedanken und Möglichkeiten zur Erfahrung können in meinen ganzheitlichen Angeboten gefunden werden.

Und wie sieht Ihr persönliches Anliegen nun aus? Warum sind SIE auf meiner Seite?

Benötigen Sie eine Auszeit vom Hamsterrad und wollen sich eine intensive Zeit des Innehaltens gönnen? Oder nur einen Kurzurlaub?

Vielleicht suchen Sie nach neuen Perspektiven in Ihrem Leben und benötigen eine Neuausrichtung?
Dann kommen Sie mit mir nach Sardinien und machen Sie Quantum Wave Coaching und Yoga. Eine ideale Synthese von Urlaub und Seminar.

Dies alles finden Sie unter http://www.yoga-wochenende24.de

Sind Sie auf der Suche nach einer qualifizierten Yogalehrerin, um in Ihrer Praxis oder im Fitness-Studio Yoga und Entspannung anzubieten?

Sind Sie an der Teilnahme bei fortlaufenden Yoga-Kursen interessiert?

Sollten Sie eine dieser Fragen mit "JA" beantwortet haben, dann finden Sie hier http://www.yoga360.de weitere Informationen.

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